Celulita sau aspectul de coaja de portocala afecteaza(din pacate!) peste 80% dintre femeile adulte(intr-o masura mai mica sau mai mare).Desi multe persoane au tendinta sa creada asta,celulita nu are legatura directa cu greutatea unei persoane ci mai degraba cu stilul de viata(alimentatia si sedentarismul) si influenta genetica.Inainte de a apela la tratamente cosmetice ca sa scapam de celulita ar trebui sa ne schimbam stilul de viata:sa renuntam la fast-food,la fumat,bauturi carbogazoase,sa facem putina miscare in fiecare zi si sa bem multa apa.
Toate ne dorim sa scapam de celulita dar cate dintre noi ne permitem tratamente la saloane?Exista si posibilitatea sa scapam de ea la noi acasa,cu tratamente bazate pe plante.
Va propun 2 metode eficiente:impachetarea cu sare de mare si masajul cu ulei anticelulitic.Sa le luam pe rand:
1.Impachetarea cu sare de mare este recomandata inainte de dus si are rolul de a detoxifia si pregati pielea pentru masajul pe care il vei face apoi.
Asigura-te mai intai ca nu esti alergica la vreun ingredient!
Iata ce contine amestecul cu care vei face scrubul:
~o ceasca de sare de mare grunjoasa
~5 linguri de ulei de masline extravirgin
~o lingurita de ulei esential de portocale
~o lingurita de ulei esential de ienupar
Precizare:e vorba de uleiuri ce pot fi aplicate pe piele,nu acelea de aromoterapie!
Aplica amestecul pe zonele afectate(pielea sa fie uscata) si fa masaj circular cate 5 minute pe fiecare zona.Impacheteaza cu folie de plastic si lasa 10-15 minute apoi clateste la dus.
Cum actioneaza:
-sarea de mare elimina celulele moarte
-uleiul de masline hidrateaza intens
-uleiurile esentiale de portocale si ienupar au efect detoxifiant si anticelulitic
2.Dupa impachetarea prin care ai eliminat celulele moarte si ai pregatit pielea urmeaza masajul cu ulei anticelulitic(il poti face o data sau de 2 ori pe saptamana).
Amesteca urmatoarele:
~30 ml ulei din samburi de struguri
~3 picaturi de ulei esential de grapefruit
~3 picaturi de ulei esential de rozmarin
~2 picaturi de ulei esential de lamaie
~5 picaturi de ulei esential de lavanda
Fa-ti un masaj energic cu acest ulei timp de 20 minute.Masaj eficient inseamna misacri circulare,ciupituri si framantari,insa nu insista pe zonele cu alte afectiuni decat celulita(gen varice)
Daca vrei sa iti cumperi totusi si o crema anticelulitica,fii atenta!Ea trebuie sa contina extract activ dintr-una dintre urmatoarele plante:iedera,ceai verde,ardei iute,cafeina sau uleiuri esentiale.
Sper ca dupa sa aratam toate cam asa :
Mama.Sotie.Dascal.Blogger
Bubu Blog
Daca bei cel putin 2 l de apa pe zi si mergi pe jos macar 2 statii de masina atunci cand pleci la serviciu sau la scoala, garantez ca celulita nu v-a aparea niciodata. Celulita apare atunci cand organsimul sufera foarte mult din cauza lipsei de lichide, stim foarte bine ca, corpul nostru este format din peste 90% apa, nu trebuie sa ne fie niciodata sete ca sa consumam lichide, cand setea apare inseamna ca organismul nostru sufera extrem de mult. Stiai ca bolile se instaleaza cel mai des atunci cand din organismul nostru lipseste o cantitate mare de apa?
Ana Naghi
Asa este,Bubu!Apa este esentiala pentru oranismul nostru in general,pentru celulita in special-ca despre ea vorbim!
mania blog
Ana, sunt foarte utile sfaturile pe care le-ai postat! Eu as mai adauga zatul de cafea, e foarte eficient impotriva celulitei. Pup.
Ana Naghi
Super,imi place ca adugi idei noi!Am dat doar 2 sugestii,dar e important sa impartasim intre noi cat mai multe idei!Multumesc!
Dvornic Elke
multumim frumos,din pacate multe femei se lupta cu celulita si este atat de greu de scapat de ea.
Catalina Sora
Utile sfaturile.as incerca si eu impachetarea cu sare de mare.eu pentru celulita folosesc o crema de la Elmiplant cu efect de incalzire si cand am mai mult timp masaj cu zat de cafea
Gabriela Luminita
e bine ca am scapt de fumat, in schim,b compensez cu cel putin 3 l de apa pe zi
Andreea Roxana
Bine de stiut! Mai ales ca vine vara….oare la farmacie sa gasesc acele uleiuri esentiale?
Ana Naghi
sincera sa fiu, nu stiu. Poate in farmaciile mai mari se gasesc, incearca!
AimeeaSoap
Draga Ana, felicitari pt articol.
Exista mai multe uleiuri esentiale cu efect anticelulitic (porocala, grapefruit, fenicul, cedru, scortisoara) si uleiuri care au atat efect anticelulitic, cat si efect asupra vergeturilor (avocado, macadamia, germeni de grau).
Uleiuri esentiale pure gasiti aici http://www.breslo.ro/Shop/AimeeaSoap/Uleiuri-esentiale_47874.
Iar o crema anticelulitica asa cum o descrie Ana, cu substante si extract active, gasiti aici: http://www.breslo.ro/Product/CREMA-ANTICELULITICA_912676. Crema este realizata in totalitate din ingrediente 100% naturale.
Lucica Lazar
Multumim de articol este foarte bun! :-*
Eu nu pot bea multa apa 🙁 pur si simplu nu-mi este sete,iar cand ma fortez ma imbalonez 🙁 de fumat nu am fumat niciodata 🙂
ghelbere elena
Aceasta problema a inceput sa afecteze si pe fetele tinere.
Ana Naghi
Trist, dar adevarat. Celulita arata urat oricum, daramite cand vezi fetele asa…