Inima este motorul nostru. Tocmai de aceea este foarte important sa avem grija de ea, daca vrem ca intregul organism sa functioneze corespunzator.
Din nefericire, Romania este pe un dezarmant loc I in Europa la numarul de bolnavi cu probleme cardiovasculare! Cu siguranta nu este un loc pe care ni l-am dori! Si totusi, cum ne responsabilizeaza astfel de statistici? Oare s-a tras un semnal de alarma acolo unde trebuie? Te-ai gandit, macar o secunda, la stilul tau de viata si la ce ai putea imbunatati astfel incat sa iti protejezi inima?
Poate ca nici eu, la 20 de ani nu ma gandeam la fel de mult pe cat o fac acum la sanatatea mea. Pe de o parte, la 20 de ani te crezi nemuritor, iar intre timp, a aparut Ema, ratiunea mea de a trai. Ea m-a facut sa constientizez cat de importanta este sanatatea atat pentru noi, cat si pentru cei dragi.
Principalele motive pentru care ocupam neonoranta pozitie de care aminteam mai sus sunt: alimentatia nesanatoasa si haotica, lipsa de miscare si faptul ca nu mergem la analize, preventiv. Noi, romanii, nu mergem la medic decat atunci cand deja ne simtim rau. O vorba veche spune ca e mai usor sa prevenim decat sa tratam.
Eu am sansa sa locuiesc la casa si am fructe si legume proaspete, oua si carne, cumpar prea putin. Dar si la bloc, cu putina ambitie, putem manca sanatos. Important este sa gatim in casa, fara grasimi multe, sa renuntam la fast-food si la semipreparate, la dulciuri in exces si bauturi carbogazoase. Acestea nu afecteaza doar inima, ci si sistemul digesti. Cum eu am si acea gastrita de care va povesteam, am facut schimbari majore in alimentatie si rezultatele se vad, ma simt mai bine.
Sper sa nu am probleme cardiovasculare, desi am cazuri in familie. Am mai multa grija de mine, dar nu este un efort, a devenit un stil de viata, totul vine natural. M-am documentat privind cea mai buna clinica pentru chirurgie cardiovasculara din Romania si am aflat ca la Brasov exista un spital performant.
Clinicco este cel mai bun spital de profil din Romania, cu medici angajati full-time, cu dotari de inalta calitate, activitatea desfasurandu-se la nivel optim. La Clinicco se rezolva gratuit urgentele cardiologice din Brasov si Covasna.
Multa santate si nu uitati: aveti grija de inima voastra!
Dorofte Alexandra
ai dreptate cand spui ca inima este cel mai de pret bun al nostru si ar trebui intr-adevar sa avem mai multa grija de ea ( si nu numai ) ,dar multi nu isi permit sa faca controale amanuntite nici macar 1 data pe an .Cu toate ca au trimitere de la doctor si ca platesc asigurarile de sanatate ,cand ajungi acolo te trezesti ca trebuie sa platesti tot felul de chestii.Cat despre o alimentatie sanatoasa ,se poate sa o ai chiar daca traiesti la bloc ,totul tine de vointa si de cat de informat este omul .
Ana Naghi
Intr-adevar, suntem si saraci, multi dintre noi, insa oricum romanii nu au obisnuita analizelor preventive si a unui stil de viata sanatos. Mai avem mult pana departe, dar eu sunt optimista! 🙂
Bianca Roxana Anitei
Am noroc, nu’s predispusa la probleme la acest capitol, insa am atata lume draga in jur care ‘scartaie’, incat ma ingrozesc numai la gandul ca intr-o zi nu am sa-i mai vad daca nu se ingrijesc mai mult.
Ana Naghi
Din pacate,tot mai multe persoane „scartaie” si de la varste tot mai fragede… 🙁