Diverse

Cu cat pleci mai des in vacanta, cu atat vei fi mai sanatos

vac

Vorba conform careia medicii ar trebuie sa prescrie vacante in loc de medicamente circula din ce in ce mai des in ultima perioada. Dar aceasta nu a ramas doar la stadiul de vorba, ci studiile arata ca, intr-adevar, oamenii care au parte de mai multe vacante pe an sunt mult mai sanatosi decat cei care isi planifica doar una, pe perioada verii. O vacanta in Turcia, in Malaysia, Mexic, Peru sau orice alta destinatie pe care deja ai vizitat-o si ti-a placut sau iti doresti sa o adaugi pe lista ta de obiective turistice vizitate iti poate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii.

In primul rand, o vacanta reduce stresul, iar stresul, dupa cum stim cu totii este unul dintre principalele cauze ale numeroaselor boli precum diabetul zaharat, cancerul sau tulburarile psihice si depresia. Timpul petrecut cu familia, cu prietenii si lipsa grijilor din perioada unei vacante ii vor da organismului tau un refresh care te va ajuta sa fii mai putin predispus la astfel de boli.

Apoi, asa cum spun unii, bateriile se vor incarca la maxim. Multe studii realizate pe angajati au aratat faptul ca acestia se intorc la munca mult mai energici, creativi si optimisti dupa o vacanta. Grijiile zilnice ne acapareaza de cele mai multe ori, iar tonusul nostru are cel mai mult de suferit. Seara suntem lipsiti de energie si devenim usor irascibili. Orele de somn potrivite pentru organismul nostru pentru a functiona optim se vor resimti cu precadere pe perioada vacantei si cateva saptamani dupa intoarcere.

Pe perioada unei vacante avem mult mai mult timp sa interactionam cu cei dragi noua. Acest lucru va conduce la solidarizarea relatiilor si la dezvoltarea comunicarii. In plus, timpul liber pe care il avem la dispozitie il putem folosi pentru a medita la diferite lucruri, eventual la punerea in practica a ideilor tale de afaceri, iar perioada imediat urmatoare vacantei poate reprezenta o excelenta ocazie pentru un start-up. Toate aceste lucruri precum satisfactiile personale si relatiile bune cu cei din jur vor contribui major la sanatatea organismului tau.

4 Comments

  1. stoica claudia

    Asa e ,dar ne cam lipseste bugetul ,offf.

  2. nicolae claudia

    ce bine mi-ar prinde o vacanta. intitdeauna imi fac planuri pentru concediul din vara inca de pe acum..preturile sunt mai accesibile si sigur gasesti loc de cazare.

  3. Valeria Chertes

    Abia astept sa vina vara samergem la mare.

  4. ghelbere elena

    Daca am putea am sta numai intr-o vacanta, dar nu se poate.

Leave a Reply